每晚，我们告别了日常生活中错综复杂的细节，踏入一个完全不同的世界。我们的梦境可能是疯狂的，毫无意义的，与我们自己和现实完全脱节。然而，自古以来，梦境在许多不同的文化中都拥有特殊的地位。早在公元前3100年，苏美尔人就相信梦境是通往其他世界的门户，也是占卜的手段。
古埃及的祭司精通梦境的解释，而著名的希腊人阿尔忒弥多罗斯·达尔迪安努斯写了第一部关于梦境解释的详尽著作，即《梦境解释》。
在中世纪，伊斯兰哲学的所有关键人物都广泛地阐述了梦境的本质及其解释的礼仪。梦境的意义在现代社会是否仍然适用，还是应该随着古代的过时传统一起被埋葬？要找到答案，我们必须探索现代思想如何理解梦境。
弗洛伊德的梦境世界
西格蒙德·弗洛伊德的照片。资料来源：BBC
在其巨著《梦的解析》中，西格蒙德·弗洛伊德认为，“梦的解析是通往了解潜意识心理活动的关键途径”。弗洛伊德在梦到他的一位病人艾玛后，发展了他的梦境解释理论，他因为艾玛对治疗反应不佳而感到内疚。在梦中，被称为艾玛注射，弗洛伊德在宴会上遇到了艾玛，并对她说：“如果你还有疼痛，那就真的是你的错”（弗洛伊德，1900）。
艾玛向他抱怨她所遭受的痛苦，他决心与他的同事一起检查她，得出的结论是她患病是因为另一位医生给她注射了药物。弗洛伊德用他的自由联想心理分析方法解释了这个梦，并意识到梦境是对他对艾玛的罪责的愿望达成，梦境让他免除对艾玛的罪责。
纪念弗洛伊德的艾玛注射梦的纪念牌匾，上面刻着“1895年7月24日，梦的秘密向西格蒙德·弗洛伊德博士揭示”。资料来源：维基百科
基于他的梦境和分析，弗洛伊德认为梦境主要起着潜意识愿望的伪装实现的作用。在他后来的作品中，他还强调梦境反映了本我、自我和超我的内部斗争。对弗洛伊德梦境分析至关重要的似乎是他对梦境二元性的理解，它由梦境的显性内容和它们隐藏的意义——潜意识内容组成。
显性梦境内容与潜意识梦境内容
弗洛伊德具有影响力的著作《梦的解析》，首次出版于1899年。资料来源：亚马逊
在清醒状态下，我们受到超我和自我防御机制的完全控制。然而，当我们睡觉时，这些防御机制松懈到足以让潜意识被压抑的东西以梦境的形式进入我们的意识。根据弗洛伊德的说法，梦境是潜意识扭曲的表达。这种扭曲是由于仍然存在的抵抗造成的，尽管它已经减弱，但仍然审查潜意识内容的表现形式，以免打断睡眠。结果，梦境的显性内容同时表达和掩盖了潜意识的活动。
梦境并非毫无意义，但它们的意义是潜藏在表面的梦境世界中的。以艾玛注射梦为例，显性内容包含着愿望达成，而潜意识内容是弗洛伊德想要逃避对病人病情负责的隐藏愿望。梦境的潜意识内容通过弗洛伊德称之为“梦的工作”的几种机制被显性内容隐藏和符号化。
凝缩
梦境世界的插图。资料来源：Pixabay
根据弗洛伊德的说法，梦境的潜意识内容通常是社会不可接受或个人感到困扰的潜意识愿望或欲望。出于这个原因，它通过梦境的显性内容以多种方式被审查。例如，凝缩是指将几个潜意识内容合并到显性内容的一个元素中的过程。正如弗洛伊德关于他梦境的观察，艾玛不仅代表了她自己，还代表了他的女儿、妻子和其他病人。
正如他所指出的，“艾玛成为了所有这些其他人物的代表，这些人物被凝缩的工作所牺牲，因为我把与她们相关的每一件事都转移到了她身上”（弗洛伊德，1900年）。不可能确定梦境中凝缩的程度，这就是为什么显性内容隐藏着似乎取之不尽的丰富意义，可以揭示潜意识的许多内容。
没有“无辜”的梦
梦境之庙，由托梅克（托马斯）·塞托夫斯基创作。资料来源：超现实主义网站
精神位移是梦境中的另一种审查形式。在这种情况下，一个物体的强度和意义被转移到另一个不那么重要的物体上。我们有时会梦到无关紧要或无关紧要的东西，也许是我们清醒生活中的无足轻重的细节。
弗洛伊德认为，在梦境中表达的真正意义被转移到梦者认为无关紧要或不重要的显性内容中。例如，梦到刺伤我们在街上看到的一只流浪猫，可能象征着我们潜意识中压抑的想要杀死我们讨厌的人的愿望。弗洛伊德认为，“不存在无关紧要的梦境触发因素——因此也不存在‘无辜’的梦境”（弗洛伊德，1900）。
二次加工和自由联想
弗洛伊德在维也纳与病人的绘画。资料来源：meisterdrucke.us
梦境的潜意识内容也隐藏在弗洛伊德所说的“二次加工”中，即梦境中展开的故事情节或“逻辑”事件序列，它们创造了梦境体验的沉浸式质量。二次加工将梦境中出现的不同元素联系起来，以理解它们或从显性内容中创造一个特定的故事。弗洛伊德认为，梦境叙事掩盖了潜意识内容，这就是为什么他的梦境解释方法主要集中在单独分析梦境的每个元素，而不试图从梦境叙事的更大背景下理解它。
弗洛伊德鼓励他的病人进行自由联想，他们必须说出与梦境显性内容的每个元素相关的任何想法、感受或记忆，不要有任何判断或自我审查，即使浮现出来的内容似乎与所分析的元素完全无关。然后，精神分析师根据病人的言论和省略进行梦境解释。
卡尔·荣格：超越自由联想
德雷克·贝肯的卡尔·荣格和西格蒙德·弗洛伊德探索梦境的插图。资料来源：卡通运动
分析心理学创始人、弗洛伊德的前学生卡尔·荣格强烈批评在梦境解释中使用自由联想。正如他在《人及其象征》中写道的那样，将梦境作为自由联想过程的起点，“是对潜意识在睡眠中产生的丰富幻想的一种误导且不充分的利用”。荣格注意到，任何事物都可以作为自由联想的起点，以发现病人的情结。
那么，如果任何事物都可以用来揭示潜意识中被压抑的东西，梦境的功能是什么呢？或者，用荣格的话来说，“可以从任何方向直接到达中心”？这一认识是发展他新心理学的转折点。荣格没有让自由联想将他从梦境中带走，“而是选择集中精力研究梦境本身的联想，认为后者表达了潜意识试图表达的特定内容”。
大赫尔墨斯双性人——这幅描绘了阴阳人的插图被卡尔·荣格在《人及其象征》中用来象征阿尼玛和阿尼姆斯。资料来源：维基百科
在数十年对梦境的深入研究过程中，荣格发现，“梦境的总体功能是试图通过产生梦境材料来恢复我们的心理平衡，这些材料以微妙的方式重建了整个心理平衡”。例如，一个男人在他清醒生活中被压抑了女性的一面，可能会梦到一个强大的阿尼玛人物，从而重新建立他心灵的男性和女性之间的平衡。梦境也起到警示作用，它揭露了男人当前的状态以及由此可能产生的结果。梦境的语言是象征。虽然有些象征指的是个人主题，但许多象征是集体性的，荣格称之为原型。
我们梦境的意义远远超出表面。它们是通往我们潜意识的道路，可能包含着关于我们自己的宝贵见解，以及我们生活中的重大真相。通过探索梦境世界，我们可以解开潜意识的秘密，并了解我们生活的奥秘和复杂性。这无疑是弗洛伊德和荣格对理解梦境的重要意义贡献的证明。然而，梦境的解释是一个充满挑战的过程，需要技巧和理解。一个训练有素的治疗师或心理学家可以提供宝贵的指导，帮助我们理解梦境隐藏的意义，以及它们对我们生活的启示。
最终，梦境是一个神秘而令人着迷的现象，它为我们的内在世界和潜意识打开了大门。通过探索梦境，我们可以超越我们的清醒意识，接触我们真实的自我，以及我们存在的深层真相。
